Be cukraus ir miltų, turintis mažai kalorijų, bei riebalų.
Tie kurie sportuoja ar laikosi dietos žino, jog nuėjus į parduotuvę kažin ar ras sveikesnį tortą. Tortas šventės dalis, puošmena ir visi norim gražaus stalo ir gražios šventės, mes kiekvienas atsakingas už tai ką valgom ir jei žmogus pasirinko tokį gyvenimo būdą, kodėl gi nepadėjus sukurti sveikesnio torto recepto. Taigi išsikėliau sau iššūkį – sukurti, pagaminti skanų tortą be cukraus, be miltų, kuo mažiau riebalų, kuo daugiau baltymų. Taigi šio torto gabalėlio 100 g yra apie 124 kcal, 9 g proteino, 18 g angliavandenių, 7 g riebalų. Kai įprastame torto gabalėlyje daug daugiau riebalų ir angliavandenių. Rašau ,,apie,, , nes kiekvieno gaminančio produktai gali skirtis ir šiek tiek pakoreguoti šiuos skaičius. Kiekvienas galite skaičiuoti kalorijas su įvairiomis programėlėmis, viena iš jų ,,LifeSum,, . Beje jei nesate girdėję apie saldiklį Stevia, jis išgaunamas iš Stevijos augalo saldžių lapelių, kurie saldesni už cukrų.
